Wie lange Sie Kontaktlinsen täglich tragen dürfen, hängt vom Linsentyp und davon ab, wie Ihre Augen sie vertragen; eine für alle geltende Stundenzahl gibt es nicht. Halten Sie sich an die Empfehlung, die Sie bei der Anpassung Ihrer Linsen erhalten haben, und an die Gebrauchsanweisung.
Tages-, Wochen- und Monatslinsen müssen zu unterschiedlichen Zeitpunkten ersetzt werden. Die Bezeichnungen legen weder die tägliche Tragedauer fest noch erlauben sie Rückschlüsse darauf, ob Sie mit den Linsen schlafen können.
Die tägliche Tragezeit hängt von der Linse ab
Allgemeine Empfehlungen nennen für manche Tageslinsen etwa 10 bis 12 Stunden und für andere bis zu 16 Stunden. Diese Angaben sind Beispiele und keine pauschale Obergrenze. Die passende Tragezeit richtet sich nach Material und Sitz der Linse sowie nach der Verträglichkeit Ihrer Augen.
Sprechen Sie besonders lange Tragezeiten mit Ihrer Augenarztpraxis oder der Fachperson ab, die Ihre Linsen angepasst hat. Nehmen Sie die Linsen heraus, sobald Ihre Augen trocken, gereizt oder gerötet sind. Dehnen Sie die Tragezeit nicht aus, nur weil die angegebene Höchstdauer noch nicht erreicht ist.
Austauschintervall und tägliche Tragezeit
Das Austauschintervall sagt, wann Sie eine Linse durch eine neue ersetzen. Die tägliche Tragedauer sagt, wie lange die Linse an einem Tag im Auge bleibt. Wiederverwendbare Linsen müssen Sie nach Vorgabe reinigen und aufbewahren.
| Linsentyp | Austausch | Was Sie beachten sollten |
|---|---|---|
| Tageslinsen | Nach dem Gebrauch an einem Tag entsorgen | Sie sind für den einmaligen Gebrauch gedacht. Nach dem Herausnehmen sollten Sie dieselbe Linse nicht erneut einsetzen. |
| Wochenlinsen | Je nach Produkt nach einem festgelegten mehrtägigen Zeitraum, zum Beispiel nach sieben oder 14 Tagen | Das Austauschintervall erlaubt kein durchgehendes Tragen. Nehmen Sie die Linsen nachts heraus, sofern die konkrete Linse nicht ausdrücklich für das Tragen über Nacht vorgesehen ist. |
| Monatslinsen | Nach dem für das Produkt festgelegten Monatsintervall ersetzen | „Monatslinse“ bedeutet nicht, dass die Linse 30 Tage ununterbrochen im Auge bleiben darf. Wiederverwendbare Linsen müssen nach Vorgabe gereinigt und aufbewahrt werden. |
| Jahreslinsen | Die Nutzungsdauer hängt von Linsenart und individueller Anpassung ab | Der Begriff allein legt weder die tägliche Tragezeit noch ein einheitliches Austauschdatum fest. Bei formstabilen Linsen kann die Nutzungsdauer laut Berufsverband der Augenärzte Deutschlands häufig ein bis zwei Jahre betragen. Maßgeblich sind die Vorgaben für Ihr konkretes Produkt. |
Bei Wochen-, Monats- und Jahreslinsen beginnt das Austauschintervall zum vorgesehenen Zeitpunkt. Es richtet sich nicht danach, an wie vielen Tagen Sie die Linsen tatsächlich getragen haben. Überschreiten Sie das Austauschintervall nicht. Ablagerungen und eine längere Nutzung als vorgesehen erhöhen das Risiko für Beschwerden und Komplikationen.
Warum Schlafen mit Linsen riskant ist
Beim Schlafen bekommt die Hornhaut, die klare Vorderfläche des Auges, weniger Sauerstoff. Wenn Sie Kontaktlinsen über Nacht tragen, steigt außerdem das Risiko für eine Augeninfektion. Ein Bericht der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde CDC nennt für Schlafen oder Nickerchen mit Kontaktlinsen ein sechs- bis achtfach erhöhtes Risiko für kontaktlinsenbedingte Infektionen. Die Zahl sagt nicht, wie hoch das Risiko für eine einzelne Person ist. Trotzdem gilt: Nehmen Sie die Linsen vor dem Schlafen heraus.
Über Nacht dürfen Sie nur Linsen tragen, die ausdrücklich dafür vorgesehen sind. Auch bei diesen Linsen bleibt das Infektionsrisiko erhöht. Tragen Sie sie nachts nur, wenn die konkrete Linse dafür zugelassen ist und eine Fachperson diesen Trageplan mit Ihnen abgestimmt hat.
Wann Sie Kontaktlinsen sofort herausnehmen sollten
Zu langes oder nicht vorschriftsgemäßes Tragen kann trockene, gereizte oder gerötete Augen verursachen. Es kann auch zu Verletzungen der Hornhaut und Entzündungen kommen. Eine durch Keime verursachte Hornhautinfektion ist eine ernstere Komplikation und kann das Sehvermögen dauerhaft beeinträchtigen.
Nehmen Sie die Linsen sofort heraus, wenn Sie Schmerzen, starke Rötung, Lichtempfindlichkeit, ungewöhnlich tränende Augen oder plötzlich verschwommenes Sehen bemerken. Wenn die Beschwerden nicht schnell nachlassen oder stark sind, wenden Sie sich umgehend an eine augenärztliche Praxis. Setzen Sie die Linsen bis zur Abklärung nicht wieder ein.