Monatslinsen müssen nach jedem Tragen gereinigt und desinfiziert werden. So entfernst du Ablagerungen und verringerst die Zahl schädlicher Keime. Welche Pflegelösung du verwendest und wie lange sie einwirken muss, hängt vom Produkt ab. Folge der Packungsbeilage und den Empfehlungen deiner Augenfachperson.
Wechsle die Linsen nach dem vorgesehenen Monatsrhythmus, unabhängig davon, wie oft du sie getragen hast. Auch wenn du die Linsen eine Zeit lang nicht trägst, verlängert das ihre Nutzungszeit nicht automatisch. Wann der Austausch fällig ist, steht in der Gebrauchsanweisung deines Produkts.
Reinigen nach jedem Tragen
Wasche und trockne deine Hände gründlich, bevor du die Linsen einsetzt oder herausnimmst. Saubere, trockene Hände verhindern, dass Schmutz und Keime auf die Linse gelangen.
Nach dem Herausnehmen legst du die weiche Linse in die saubere Handfläche und reinigst sie mit der dafür vorgesehenen Pflegelösung. Reibe sie so lange, wie es die Anleitung der Lösung vorgibt, und spüle sie anschließend mit frischer, geeigneter Lösung ab. Verwende dafür kein Leitungswasser. Auch bei Lösungen, die mit „ohne Reiben“ gekennzeichnet sind, gilt die jeweilige Produktanleitung.
Eine Kombilösung übernimmt mehrere Schritte, darunter Reinigung, Desinfektion und Aufbewahrung. Ein separater Reiniger löst Ablagerungen, desinfiziert die Linse aber nicht allein. Danach brauchst du die weiteren Schritte des passenden Pflegesystems.
Mit frischer Lösung desinfizieren
Lege die gereinigten Linsen in den sauberen Kontaktlinsenbehälter und fülle ihn mit frischer Desinfektionslösung. Lass die Lösung so lange einwirken, wie es die Anleitung vorgibt. Entsorge die gebrauchte Lösung nach jedem Pflegezyklus: Fülle sie weder mit neuer Flüssigkeit auf noch verwende sie ein zweites Mal.
Kochsalzlösung spült Linsen ab, desinfiziert sie aber nicht. Nutze sie deshalb nicht als Ersatz für ein Desinfektionsmittel. Ob sie sich als Spülung vor dem Einsetzen eignet, hängt von deinem Pflegeplan und der Anleitung des verwendeten Systems ab.
Bei Wasserstoffperoxid-Lösungen gelten besondere Regeln. Verwende dafür den passenden Behälter. Die Lösung muss vollständig neutralisiert sein, bevor du die Linsen einsetzt. Nicht neutralisiertes Peroxid verursacht starke Reizungen, wenn es ins Auge gelangt. Je nach Produkt dauert die Neutralisation vier bis sechs Stunden. Halte dich an die Packungsanleitung. Verwende die Lösung auch nicht zum Abspülen unmittelbar vor dem Einsetzen.
Linsen sicher aufbewahren
Bewahre die Linsen zwischen den Tragezeiten im vorgesehenen Behälter und in der passenden frischen Lösung auf. Wie lange sie dort bleiben dürfen, bevor eine erneute Reinigung und Desinfektion nötig ist, unterscheidet sich je nach Lösung und Behälter. Halte dich an die jeweiligen Anweisungen.
Halte Linsen und Behälter von Wasser fern. Nimm die Linsen vor dem Duschen heraus und auch, bevor du schwimmst oder badest. Leitungswasser und andere unsterile Flüssigkeiten können Keime übertragen; spüle die Linsen oder den Behälter deshalb niemals damit ab und lagere die Linsen nicht darin. Wenn Wasser an die Linsen gelangt, nimm sie heraus. Entsorge sie oder reinige und desinfiziere sie vor dem nächsten Tragen über Nacht nach den Produktangaben.
Schlafen mit Monatslinsen ist nur dann vorgesehen, wenn die Augenfachperson es für genau dieses Produkt ausdrücklich empfohlen hat. Der Monatsrhythmus sagt nichts darüber aus, ob eine Linse nachts getragen werden darf.
Behälter sauber halten
Entsorge die gebrauchte Lösung, sobald du die Linsen eingesetzt hast. Reinige den Behälter nach seiner Anleitung, ohne Wasser zu verwenden, und lass ihn so trocknen, wie der Hersteller es vorgibt. Die Empfehlungen zur Trocknung unterscheiden sich je nach Behälter.
Tausche den Kontaktlinsenbehälter vorsichtshalber etwa alle drei Monate aus, sofern die Produktanleitung keinen kürzeren Zeitraum nennt. Ein verschmutzter oder beschädigter Behälter gehört sofort ersetzt. Für spezielle Behälter, etwa solche für Wasserstoffperoxid-Systeme, gelten zusätzlich die Herstellerangaben.
Monatslinsen rechtzeitig wechseln
Wechsle ein Monatslinsenpaar nach dem für das Produkt vorgesehenen Zeitraum, auch wenn du es an manchen Tagen nicht getragen hast. Die Gebrauchsanweisung nennt den genauen Startpunkt. Frag bei Unsicherheit deine Augenfachperson, denn dieser Zeitpunkt ist nicht bei allen Produkten gleich. Notiere dir den vorgesehenen Wechseltag, damit du den Austausch nicht versehentlich hinauszögerst.
Zusätzliche Schritte wie eine wöchentliche Proteinreinigung sind nicht für jede Monatslinse nötig. Nutze solche Mittel nur, wenn die Produktanleitung oder deine Augenfachperson sie empfiehlt.
Bei Beschwerden Linsen herausnehmen
Nimm die Linsen heraus, wenn deine Augen schmerzen, deutlich gerötet sind, stark tränen oder du schlechter siehst. Lass die Beschwerden bald von einer Augenfachperson abklären und setze die Linsen bis dahin nicht wieder ein. Eine Pflegeroutine ersetzt keine fachliche Abklärung.