Es ist sicher verlockend, nach einer Nacht in der Stadt oder einem langen, harten Tag im Büro mit Ihren Kontaktlinsen ins Bett zu fallen. Können Sie also mit Kontaktlinsen schlafen oder sollten Sie dies auf jeden Fall vermeiden? Einige Kontaktlinsen mit verlängerter Tragedauer sind zwar von der FDA zum Schlafen zugelassen, aber Sie sollten sie trotzdem herausnehmen, bevor Sie ins Bett gehen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum es keine gute Idee ist, mit Kontaktlinsen zu schlafen oder ein Nickerchen zu machen, egal, wie müde Sie sich fühlen!
Was passiert, wenn Sie mit Kontaktlinsen schlafen?
Nach Angaben des U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) erhöht sich das Risiko einer schweren Augeninfektion beim Schlafen mit Kontaktlinsen um das Sechs- bis Achtfache! Sie fragen sich wahrscheinlich, warum, und die Antwort ist einfach. Wenn Sie wach sind, sind Ihre Augen normalerweise offen (vielleicht sogar während der lächerlich langen wöchentlichen Besprechung auf der Arbeit). Wenn Ihre Augen mit Kontaktlinsen geschlossen sind, hat es der nährende Sauerstoff schwer, Ihre Hornhaut zu erreichen. Dies kann oxidativen Stress verursachen und zu Entzündungen, trockenen Augen, roten Augen, Abschürfungen, Infektionen, Augengeschwüren und dauerhaften Schäden an Ihrer Sehkraft führen.
Sind Sie schuldig an diesem Verhalten? Wenn ja, dann sind Sie sicher nicht allein! Im August 2018 veröffentlichte die CDC einen Bericht, aus dem hervorgeht, dass das Schlafen oder Nickerchen mit Kontaktlinsen ein riskantes und weit verbreitetes Verhalten bei Menschen aller Altersgruppen ist:
- Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren: 29,8
- Junge Erwachsene zwischen 18 und 24 Jahren: 33.3%
- Erwachsene im Alter von 25 Jahren und älter: 32.9%
Während eines zweitägigen Jagdausflugs ließ ein 59-jähriger Mann seine weichen Kontaktlinsen über Nacht drin. Als er nach seiner Rückkehr duschte und sich die Augen mit einem Handtuch abwischte, hörte er ein lautes Knallgeräusch und spürte einen Schmerz, der in sein linkes Auge schoss. Der Übeltäter – eine Infektion, die er sich beim Schlafen mit seinen weichen Kontaktlinsen während dieses Jagdausflugs zugezogen hatte! Sie verursachte ein schweres Geschwür in seiner linken Hornhaut, das riss und ein Loch in sein Auge riss. Obwohl er sich einer Notoperation unterzog, um die Hornhaut zu ersetzen, war ein Jahr später eine Kataraktoperation erforderlich, um das Sehvermögen in diesem Auge wiederherzustellen.
Wenn Sie sich versehentlich einige Zzs mit Ihren Linsen einfangen, achten Sie auf Anzeichen einer Infektion. Wenn Sie Rötungen, Reizungen, Lichtempfindlichkeit, übermäßiges Tränen, verschwommenes Sehen oder allgemeine Augenschmerzen feststellen, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Augenarzt aufsuchen.